Trợ lý sức khỏe của gia đình bạn KIỂM TRA TRIỆU CHỨNG

Tiểu đường tuýp 2: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và biến chứng

1. Tiểu đường tuýp 2 là gì?

Bệnh tiểu đường loại 2 là khi mà cơ thể không sản xuất đủ insulin, hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với insulin. Tiểu đường loại 2 phổ biến hơn tiểu đường loại 1 rất nhiều. 

Bệnh phát triển qua nhiều năm và thường được chẩn đoán ở người lớn (nhưng hiện nay phát hiện ở trẻ em, thiếu niên, và người lớn trẻ ngày càng nhiều).

2. Triệu chứng tiểu đường tuýp 2

Có nhiều người có bệnh tiểu đường loại 2 mà không nhận ra. Điều này là do các triệu chứng thường không khiến bạn cảm thấy rằng mình không khỏe, nên đã không đi kiểm tra sức khỏe ngay lúc đó.

Các triệu chứng của tiểu đường loại 2 bao gồm:

  • Đi tiểu nhiều hơn bình thường, thường là vào buổi đêm
  • Luôn cảm thấy khát
  • Mệt mỏi
  • Giảm cân không chủ đích
  • Ngứa quanh dương vật hoặc âm đạo
  • Lâu lành vết thương hơn bình thường
  • Nhìn mờ

Nếu được phát hiện và điều trị sớm khi mới mắc bệnh, việc điều trị sẽ đơn giản hơn, tránh việc sử dụng quá nhiều thuốc trong thời gian dài, tránh lãng phí và tác dụng phụ của thuốc cho người bệnh.

Ấn vào đường link để kiểm tra triệu chứng tiểu đường ngay hôm nay: https://app.benhgi.vn

3. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Gặp và hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào ở bạn hoặc con bạn như kể trên. Bác sĩ sẽ xét nghiệm tiểu đường bằng một trong các cách sau:

  • Xét nghiệm dung nạp glucose đường uống
  • Xét nghiệm đường niệu (glucose nước tiểu)
  • Xét nghiệm glucose trong máu ngẫu nhiên
  • Xét nghiệm đường huyết lúc đói
  • Xét nghiệm HbA1c (xét nghiệm máu không cần nhịn ăn)

Xét nghiệm tiểu đường tuýp 2

 

Theo các chuyên gia y tế, tại Việt Nam có tới 5 triệu người mắc tiểu đường, trong đó hơn 60% người bị tiểu đường nhưng không biết mình mắc bệnh. Vì vậy, xét nghiệm tiểu đường là giải pháp quan trọng nhằm phát hiện sớm bệnh, giảm thiểu nguy cơ tử vong.

4. Nguyên nhân gây bệnh

Insulin là một hoóc môn được sinh ra bởi tuyến tụy của bạn giúp cho đường trong máu đưa vào các tế bào trong cơ thể để sử dụng như năng lượng. Nếu bạn mắc tiểu đường loại 2, các tế bào không phản ứng bình thường với insulin; được gọi là kháng insulin. Tuyến tụy của bạn sản sinh insulin nhiều hơn để các tế bào có thể phản ứng lại. Cuối cùng tuyến tụy của bạn không thể theo kịp, và lượng đường trong máu của bạn tăng lên, hình thành bệnh tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2.

Những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng tới việc hình thành bệnh bao gồm:

  • Thừa cân
  • Tuổi từ 45 tuổi trở lên
  • Có cha mẹ, anh chị em mắc bệnh tiểu đường loại 2
  • Tập thể dục ít hơn 3 lần một tuần
  • Mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường trong khi mang thai) hoặc sinh ra một em bé nặng hơn 4kg.

5. Biến chứng

  • Bệnh tim và mạch máu.
  • Tổn thương hệ thần kinh (bệnh thần kinh).
  • Tổn thương thận.
  • Tổn thương mắt.
  • Lành vết thương chậm hơn.
  • Nghe kém
  • Mắc chứng ngưng thở trong khi ngủ
  • Bệnh Alzheimer

6. Phòng tránh

Thay đổi thói quen bao gồm ăn uống lành mạnh và tăng cường vận động, bạn có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn tiểu đường loại 2 cũng như cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn một cách tổng thể. 

Hướng dẫn này sẽ giúp bạn thực hiện các bước nhỏ, thực tế tạo nên một lối sống lành mạnh, bạn có thể làm chu trình sau:

  • Điểm khởi đầu: đánh giá chế độ ăn uống và mức độ vận động của bạn 
  • Điểm dừng đầu tiên: chuẩn bị và thực hiện một kế hoạch dinh dưỡng cho ăn uống lành mạnh.
  • Tiếp tục di chuyển: thiết lập một mục tiêu tập thể dục
  • Theo dõi tiến trình của bạn: Chứng kiến bản thân hoàn thành một vài mục tiêu cơ bản
  • Chuẩn bị cho lâu dài: Hiểu rõ nhưng hỗ trợ bạn cần để tiếp tục theo đuổi thói quen lành mạnh trong thời gian dài

Đọc thêm về chế độ dinh dưỡng, những thực phẩm nên ăn, nên tránh với người mắc bệnh tiểu đường tại đây


Benhgi.vn chỉ cung cấp thông tin và không thay thế chuyên môn bác sĩ. Hãy liên hệ với các cơ sở y tế để có được chẩn đoán và phương án điều trị từ bác sĩ. 

Nguồn tham khảo: The National Health Service (NHS UK)

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *