Siêu thực phẩm (superfood) có thực sự “thần kỳ” như lời đồn?

Bài dịch từ tạp chí khoa học của Đại học Y Harvard Không có bất kì một loại thực phẩm nào – kể cả siêu thực phẩm (superfood) có khả năng cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và năng lượng chứng ta cần để hoạt động. Một chế […]