Trợ lý sức khỏe của gia đình bạn KIỂM TRA TRIỆU CHỨNG

Gan nhiễm mỡ: Tất cả những gì bạn cần biết và lưu ý

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm  mỡ có những cấp độ nào?

Điều trị gan nhiễm mỡ ra sao? Cần lưu ý gì?

Tất cả những câu hỏi này sẽ được Benhgi.vn trả lời trong bài viết này. 

Thế nào là gan nhiễm mỡ?

Gan là cơ quan lớn thứ hai trong cơ thể (đứng số một là da). Chức năng của gan là tổng hợp các chất cần thiết cho cơ thể như đường, lipid, protein,… đồng thời lọc bỏ các chất gây hại cho cơ thể khỏi máu. 

Gan nhiễm mỡ là khi chất béo tích tụ ở gan. Nếu chỉ có một lượng nhỏ chất béo thì cũng là bình thường, nhưng khi tích tụ quá nhiều sẽ gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ, có thể tạo ra các vết sẹo ở gan, ảnh hưởng tới chức năng gan và có thể dẫn tới suy gan, xơ gan.  

Gan nhiễm mỡ có 2 loại:

  • Gan nhiễm mỡ do rượu (AFLD): bệnh phát triển ở những người uống nhiều rượu
  • Gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD): bệnh phát triển ở người không uống nhiều rượu. 

Các triệu chứng của gan nhiễm mỡ

Trong nhiều trường hợp, gan nhiễm mỡ không có biểu hiện cụ thể, bạn có thể chỉ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu hoặc đau ở phía trên bên phải bụng. Gan nhiễm mỡ tiến triển nặng sẽ biến chứng thành xơ gan. Xơ gan là một tình trạng sức khỏe có khả năng đe dọa tính mạng. Khi tình trạng xơ gan xuất hiện, bạn có thể có các triệu chứng sau:  

  • Chán ăn
  • Giảm cân
  • Yếu
  • Mệt mỏi
  • Chảy máu cam
  • Ngứa da
  • Mắt và da vàng
  • Xuất hiện các sao mạch 
  • Đau bụng
  • Sưng chướng bụng
  • Sưng phù chân 
  • Vú trở nên lớn hơn (ở nam giới)
  • Lẫn lộn

Bạn bị đau bụng trên bên phải? Sưng phù chân không rõ nguyên nhân? Kiểm tra triệu chứng với Benhgi.vn để không bỏ qua cơ hội phát hiện bệnh sớm và điều trị hiệu quả. KHÔNG ĐĂNG KÝ – KHÔNG MẤT PHÍ – CHỈ 3 PHÚT ĐỂ KIỂM TRA SỨC KHỎE

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ phát triển khi cơ thể sản xuất quá nhiều chất béo hoặc không chuyển hóa, rối loạn chức năng chuyển hóa chất béo. Chất béo dư thừa được lưu trức ở tế bào gan, gây ra tình trạng này. Chính vì những nguyên nhân bên dưới mà ngay cả người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ

Nguyên nhân gan nhiễm mỡ có thể đến từ:

  • Uống quá nhiều rượu
  • Béo phì
  • Lượng đường trong máu cao
  • Tình trạng kháng insulun
  • Nồng độ chất béo trong máu cao

Một số nguyên nhân khác, ít phổ biến hơn gồm:

  • Mang thai
  • Giảm cân quá nhanh
  • Nhiễm trùng như viêm gan C
  • Tác dụng phụ của một số thuốc 

Các giai đoạn của gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ gồm 3 cấp độ, trong đó:

  • Gan nhiễm mỡ độ 1: Nhẹ nhất, lượng mỡ không vượt quá 5% trọng lượng gan
  • Gan nhiễm mỡ độ 2: Mỡ từ 10 – 20% trọng lượng lá gan. Bắt đầu xuất hiện sẹo trong gan
  • Gan nhiễm mỡ độ 3: Mô sẹo thay thế tế bào gan

Gan nhiễm mỡ tiến triển sẽ thành xơ gan là một tình trạng có khả năng đe dọa tính mạng có thể gây suy gan. 

Chẩn đoán gan nhiễm mỡ

Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ hỏi tiền sử y tế của bạn, tiến hành kiểm tra thể chất và làm một số xét nghiệm, cụ thể: 

Lịch sử y tế

Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ rằng bạn có thể có gan nhiễm mỡ, họ có thể sẽ hỏi bạn câu hỏi về:

  • Tiền sử gia đình có ai từng bị gan nhiễm mỡ không?
  • Thói quen uống rượu và một số thói quen thường ngày khác
  • Bất kì tình trạng bệnh lý, sức khỏe nào mà bạn đang mắc
  • Bất kì loại thuốc nào mà bạn đang sử dụng
  • Những thay đổi gần đây về thể chất, sức khỏe

Nếu gần đây bạn hay bị mệt mỏi, chán ăn hoặc có bất kì triệu chứng nào không rõ nguyên nhân hay nói ngay cho bác sĩ nhé. 

Khám lâm sàng

Để kiểm tra viêm gan, bác sĩ có thể sờ nắn hoặc ấn vào bụng của bạn. Nếu gan của bạn được phình to, họ có thể có thể cảm thấy nó.

Tuy nhiên, nó có thể cho gan của bạn bị viêm mà không bị phình, bác sĩ có thể sẽ không phát hiện được ra chỉ qua khám lâm sàng. 

Xét nghiệm máu

Trong nhiều trường hợp, bệnh gan nhiễm mỡ được chẩn đoán sau khi xét nghiệm máu cho thấy men gan tăng cao. 

Men gan tăng là dấu hiệu của viêm gan. Bệnh gan nhiễm mỡ là một trong những nguyên nhân tiềm năng của viêm gan, nhưng nó không phải là nguyên nhân duy nhất.

Nếu bạn xét nghiệm dương tính với men gan tăng cao, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu các xét nghiệm bổ sung để xác định nguyên nhân gây viêm.

Chẩn đoán hình ảnh

Bác sĩ của bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều các loại chẩn đoán hình ảnh sau đây để kiểm tra chất béo dư thừa hoặc các vấn đề khác với gan của bạn:

  • Siêu âm
  • Chụp CT
  • Chụp MRI
Sinh thiết gan

Sinh thiết gan được coi là cách tốt nhất để xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh gan.

Trong quá trình sinh thiết gan, bác sĩ sẽ nhét kim vào gan của bạn và lấy  một mảnh mô để kiểm tra. Họ sẽ sử dụng thuốc gây mê cục bộ để giảm bớt cơn đau.

Xét nghiệm này có thể giúp xác định xem bạn có bệnh gan nhiễm mỡ, cũng như sẹo ở gan, suy gan, xơ gan. 

Điều trị gan nhiễm mỡ

Hiện nay, chưa có loại thuốc nào được chấp thuận để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ nhưng bạn có thể thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện lối sống lành mạnh kết hợp điều trị để loại bỏ mỡ trong gan. Cụ thể, bạn nên:

  • Hạn chế hoặc tránh hoàn toàn rượu bia
  • Giảm cân nếu béo phì, thừa cân
  • Chế độ ăn uống lành mạnh Chế độ ăn giàu thực phẩm có nguồn gốc thực vật gồm rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế carbonhydrate như đồ ngọt, gáo trắng, bánh mì trắng. Hạn chế chất béo bão hòa, thịt đỏ, nội tạng động vật. 
  • Bổ sung vitamin E: vitamin E có thể cải thiện tình trạng viêm ở người mắc gan nhiễm mỡ mà không có mắc tiểu đường. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu vẫn đang tiếp tục tìm hiểu thêm vì sử dụng quá nhiều vitamin E cũng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. 
  • Thuốc (theo chỉ định của bác sĩ)
  • Phẫu thuật (nếu cần). Xơ gan có thể dẫn đến suy gan, nếu bạn bị suy gan, có thể phẫu thuật ghép gan. 

Chế độ ăn uống cho bệnh gan nhiễm mỡ

Nếu bạn có bệnh gan nhiễm mỡ, bác sĩ có thể khuyến khích bạn điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để giúp điều trị các điều kiện và giảm nguy cơ biến chứng. Ví dụ, họ có thể tư vấn cho bạn để làm như sau:

  • Ăn một chế độ ăn giàu thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm trái cây, rau, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Hạn chế tiêu thụ carbohydrate tinh chế, chẳng hạn như đồ ngọt, gạo trắng, bánh mì trắng, các sản phẩm ngũ cốc tinh chế khác.
  • Hạn chế tiêu thụ chất béo bão hòa, được tìm thấy trong thịt đỏ và nhiều sản phẩm động vật khác.
  • Tránh uống rượu.
  • Bác sĩ của bạn có thể khuyến khích bạn cắt giảm calo từ chế độ ăn uống của bạn để giảm cân. 

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa gan nhiễm mỡ và các biến chứng tiềm năng của nó, điều quan trọng là tuân theo một lối sống lành mạnh.

  • Hạn chế hoặc tránh uống rượu.
  • Duy trì cân nặng cân đối, phù hợp
  • Ăn một chế độ ăn vừa đủ chất
  • Kiểm soát lượng đường trong máu. Điều trị tiểu đường theo chỉ định của bác sĩ
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày

Thực hiện các bước này cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.


Benhgi.vn chỉ cung cấp thông tin và không thay thế chuyên môn bác sĩ. Hãy liên hệ với các cơ sở y tế để có được chẩn đoán và phương án điều trị từ bác sĩ.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *