Trợ lý sức khỏe của gia đình bạn KIỂM TRA TRIỆU CHỨNG

COVID-19: Khi nào bạn nên ra đường?

Tôi có nên đi tập gym không nhỉ?

Ăn ở trong nhà hàng thì có nguy hiểm không?

Dắt chó đi dạo chắc không sao nhỉ?

Tình trạng dịch vẫn đang trong tầm kiểm soát của nhà nước, chúng ta vẫn có thể ra đường và sinh hoạt, nhưng mỗi điểm đến, mỗi hoạt động lại có mức độ rủi ro nhiễm bệnh khác nhau. Vậy khi nào thì nên ra đường? Những hoạt động nào nên tránh? Là những câu hỏi mà chúng ta đều tự hỏi mỗi ngày. 

Hiểu rõ tâm lý này, một nhóm chuyên gia y tế công cộng, bác sĩ tới từ Đại học Pennsylvania, Geogre Washington, Arizona (Mỹ) đã đánh giá và thiết kế biểu đồ 5 màu phân loại nguy cơ đến từ các hoạt động thường ngày. Người dân có thể dựa vào biểu đồ này để đưa ra quyết định tốt hơn giúp bảo vệ sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng. 

Nguồn: Covid-19 Recovery Consulting – Trans: benhgi.vn

Mức độ nguy cơ được đánh giá dựa trên 4 yếu tố chính:

  1. Độ kín của không gian
  2. Thời gian tiếp xúc
  3. Mật độ tập trung người
  4. Độ mạnh của hoạt động hô hấp (việc hắt hơi, hát, hò hét, ho)

Theo đó màu xanh là nhóm hoạt động có nguy cơ thấp nhất và màu đỏ là nguy cơ cao nhất. 

Ví dụ việc di chuyển bằng phương tiện công cộng được đánh ở ở mức nguy cơ cao bởi nó diễn ra trong một không gian khép kín nơi bạn có thể phải ở trong thời gian dài, đứng gần người khác, tiếp xúc với các bề mặt có nguy cơ lưu giữ virus (cửa ra vào, ghế, tay vịn,…).

Thời điểm hiện tại, không có hoạt động nào là không có nguy cơ, chỉ là ít hay nhiều mà thôi. Chính vì vậy điều quan trọng nhất cần làm là thực hiện nghiên túc các biện pháp phòng chống dịch bệnh. Đặc biệt là thường xuyên rửa tay và đeo khẩu trang đúng cách.

Cùng học cách đeo khẩu trang đúng cách qua những hình minh họa (infographic) thú vị với Benhgi.vn

09 biện pháp mới nhất phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình mới
(Nguồn: Bộ Y Tế Việt Nam)

Benhgi.vn chỉ cung cấp thông tin và không thay thế chuyên môn bác sĩ. Hãy liên hệ với các cơ sở y tế để có được chẩn đoán và phương án điều trị từ bác sĩ. 

Nguồn: Covid-19 Recovery Consulting

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *